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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	132	00:06:57	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	137	00:13:18	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	138	00:19:47	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	132	00:26:05	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	135	00:32:35	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	141	00:38:43	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	138	00:44:50	7,00 km
8	0,03 km	0:12	6:48	138	00:45:02	7,03 km

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