GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	144	00:04:30	1,00 km
2	1,00 km	4:24	4:24	145	00:08:54	2,00 km
3	1,00 km	4:14	4:14	154	00:13:08	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	162	00:17:38	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	167	00:22:04	5,00 km
6	0,01 km	0:02	2:05	167	00:22:05	5,01 km