Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
27:41
27:41
113
00:27:41
1,00 km
2
1,00 km
0:03
0:03
145
00:27:44
2,00 km
3
1,00 km
1:13
1:13
140
00:28:57
3,00 km
4
1,00 km
4:34
4:34
138
00:33:30
4,00 km
5
1,00 km
4:28
4:28
138
00:37:59
5,00 km
6
1,00 km
4:29
4:29
140
00:42:28
6,00 km
7
1,00 km
4:24
4:24
142
00:46:52
7,00 km
8
1,00 km
4:16
4:16
136
00:51:08
8,00 km
9
1,00 km
4:22
4:22
138
00:55:30
9,00 km
10
1,00 km
4:28
4:28
138
00:59:58
10,00 km
11
1,00 km
4:16
4:16
137
01:04:14
11,00 km
12
1,00 km
4:16
4:16
138
01:08:29
12,00 km
13
1,00 km
4:19
4:19
135
01:12:48
13,00 km
14
1,00 km
4:22
4:22
137
01:17:10
14,00 km
15
1,00 km
4:23
4:23
135
01:21:33
15,00 km
16
1,00 km
4:30
4:30
134
01:26:03
16,00 km
17
1,00 km
4:38
4:38
137
01:30:41
17,00 km
18
0,96 km
4:26
4:39
140
01:35:07
17,96 km
4 februari 2021 - 08:46
Halvmaradistans
Löpning - Distans
Kyligt! Klockan klarade 100m innan den hängde sig, så tappade lite distans som jag fick lägga till manuellt. Rätt bra känsla i benen och soligt o fint åtminstone!
21,1
km
Distans
1:35:07
Tid
4:30
min/km
Snitt
137
Snittpuls
153
Maxpuls
162
Kadens
Nike react infini...
Total distans: 1334 km