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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:42	8:42	119	00:08:42	1,00 km
2	1,00 km	6:55	6:55	127	00:15:37	2,00 km
3	1,00 km	7:49	7:49	134	00:23:26	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	134	00:30:15	4,00 km
5	1,00 km	7:18	7:18	137	00:37:33	5,00 km
6	1,00 km	7:00	7:00	138	00:44:33	6,00 km
7	1,00 km	7:02	7:02	135	00:51:34	7,00 km
8	1,00 km	6:52	6:52	134	00:58:27	8,00 km
9	1,00 km	7:24	7:24	132	01:05:51	9,00 km
10	1,00 km	6:53	6:53	135	01:12:44	10,00 km
11	1,00 km	6:55	6:55	135	01:19:39	11,00 km
12	1,00 km	7:07	7:07	134	01:26:46	12,00 km
13	1,00 km	6:28	6:28	132	01:33:14	13,00 km
14	1,00 km	7:13	7:13	139	01:40:27	14,00 km
15	0,71 km	4:42	6:37	134	01:45:09	14,71 km

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