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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:27	7:27	126	00:07:27	1,00 km
2	1,00 km	7:11	7:11	134	00:14:38	2,00 km
3	1,00 km	7:06	7:06	144	00:21:43	3,00 km
4	1,00 km	6:48	6:48	139	00:28:31	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	138	00:35:07	5,00 km
6	1,00 km	6:59	6:59	141	00:42:06	6,00 km
7	1,00 km	7:04	7:04	140	00:49:09	7,00 km
8	1,00 km	6:38	6:38	140	00:55:47	8,00 km
9	1,00 km	6:40	6:40	139	01:02:27	9,00 km
10	1,00 km	6:53	6:53	131	01:09:20	10,00 km
11	1,00 km	6:37	6:37	136	01:15:57	11,00 km
12	1,00 km	6:42	6:42	137	01:22:39	12,00 km
13	0,02 km	0:09	6:27	136	01:22:48	12,02 km