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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	131	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	139	00:11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	143	00:16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	141	00:22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	147	00:27:55	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	151	00:33:28	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	154	00:39:21	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	149	00:44:55	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	154	00:50:34	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	154	00:56:08	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	156	01:02:06	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	156	01:07:52	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	154	01:13:31	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	156	01:19:14	14,00 km
15	0,04 km	0:12	4:50	158	01:19:25	14,04 km

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