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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	144	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	147	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	143	00:18:10	3,00 km
4	1,00 km	7:52	7:52	146	00:26:02	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	141	00:32:40	5,00 km
6	0,03 km	0:15	7:02	140	00:32:55	5,03 km

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