Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
7 februari 2021 - 12:04
Skeda 20K
Löpning - Distans
Ville ju ha mina +40K även denna vecka så fick bli lite långdistans. Packad snö, även i vägrenen på asfaltssträckorna, så slapp ta av och på dobbarna. -8 och strålande sol:) Inte superpigg men ändå helt ok!
20,01
km
Distans
1:40:57
Tid
5:03
min/km
Snitt
136
Snittpuls
154
Maxpuls
Nike Zoom Fly 3
Total distans: 1233 km