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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	136	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	134	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	139	00:17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	137	00:22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	142	00:28:30	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	144	00:34:23	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	148	00:40:12	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	142	00:45:52	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	144	00:51:38	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	147	00:57:15	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	149	01:03:00	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	152	01:08:36	12,00 km
13	1,00 km	6:00	6:00	154	01:14:36	13,00 km
14	1,00 km	5:59	5:59	157	01:20:36	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:41	153	01:26:16	15,00 km
16	1,00 km	5:39	5:39	151	01:31:55	16,00 km
17	0,06 km	0:19	5:29	147	01:32:13	16,06 km

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