Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
134
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
148
00:11:28
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
153
00:17:19
3,00 km
4
1,00 km
5:45
5:45
151
00:23:05
4,00 km
5
1,00 km
5:53
5:53
155
00:28:58
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
152
00:34:37
6,00 km
7
1,00 km
5:36
5:36
150
00:40:12
7,00 km
8
1,00 km
5:48
5:48
154
00:46:00
8,00 km
9
1,00 km
5:50
5:50
156
00:51:51
9,00 km
10
1,00 km
5:47
5:47
148
00:57:38
10,00 km
11
1,00 km
5:58
5:58
150
01:03:35
11,00 km
12
1,00 km
5:50
5:50
161
01:09:25
12,00 km
13
0,01 km
0:02
4:18
156
01:09:28
12,01 km
14 februari 2014 - 17:16
cykelbanerunda lång
Löpning - Distans
skön kvällsrunda. känns i benen att jag har haft 2 hårda pass i går o i förgår. vila till söndag nu eventuellt till måndag, beror på hur jag känner mig i benen på söndag.
12,01
km
Distans
1:09:28
Tid
5:47
min/km
Snitt
151
Snittpuls
167
Maxpuls
Saucony Guide 6
Total distans: 250 km
annons