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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	116	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	128	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	136	00:18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	126	00:23:39	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	132	00:29:36	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	136	00:35:49	6,00 km
7	1,00 km	6:58	6:58	134	00:42:47	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	131	00:48:28	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	141	00:54:29	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	142	01:00:38	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	143	01:06:20	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	139	01:12:01	12,00 km
13	1,00 km	5:51	5:50	147	01:17:52	13,00 km

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