GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:07	133	00:05:06	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	136	00:10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	138	00:15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	138	00:20:27	3,99 km
5	1,00 km	5:16	5:15	140	00:25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:07	143	00:30:49	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	144	00:36:05	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:18	143	00:41:24	8,00 km
9	1,00 km	4:59	5:00	138	00:46:23	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	139	00:51:24	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:02	140	00:56:25	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	142	01:01:26	11,99 km
13	1,00 km	5:10	5:10	145	01:06:37	12,99 km
14	1,01 km	5:00	4:58	144	01:11:37	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:12	145	01:16:48	15,00 km
16	0,11 km	0:32	5:01	147	01:17:20	15,10 km

annons