Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
00:10:15
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
00:15:28
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
00:20:38
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
00:25:38
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
00:30:32
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
00:35:38
7,00 km
8
0,49 km
3:19
6:43
00:38:58
7,49 km
1 juli 2011 - 14:23
Veckeln - Fimta
Löpning - Distans
Efter bad kommer solsken, riktigt hett stundtals och även omm steget kändes bättre än på förmiddagen var det svårt att hålla tempot uppe mot slutet i motlut och rullgrus.
7,49
km
Distans
38:58
Tid
5:12
min/km
Snitt
Inov-8 X-talon 212
Total distans: 366 km
annons
