3x12min lätt tröskel@3:58, 3:53, 3:54. 1min joggvila mellan. Upp och nerjogg inkluderat.
Löpning - Distans
Kallt (-8) och lite isande vindar åt ena hållet på Magelungsvägen. Sopsaltat och bra underlag. Lätt tröskel idag då jag körde lite längre trösklar än vanligt. Hela passet med upp och nerjogg utan någon vila. Kändes rätt ok👍🏻
