Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
124
00:05:10
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
126
00:10:45
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
130
00:15:48
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
128
00:21:00
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
128
00:26:30
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
130
00:31:47
6,00 km
7
1,00 km
5:12
5:12
131
00:36:59
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
130
00:42:10
8,00 km
9
1,00 km
5:31
5:31
128
00:47:41
9,00 km
10
0,37 km
1:59
5:20
130
00:49:40
9,37 km
11 februari 2021 - 16:53
Falsterbo-Gym-Hem
Löpning - Distans
Inlägg H utsida. Lugn jogg till gymmet drygt 8km, 1timme styrka mage, bröst o triceps, sen jogg hem
9,37
km
Distans
49:40
Tid
5:18
min/km
Snitt
128
Snittpuls
138
Maxpuls
182
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 1882 km
annons