Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:55
8:55
00:08:55
1,00 km
2
1,00 km
7:16
7:16
00:16:11
2,00 km
3
1,00 km
7:57
7:57
00:24:07
3,00 km
4
1,00 km
8:34
8:34
00:32:41
4,00 km
5
1,00 km
8:28
8:28
00:41:09
5,00 km
6
0,17 km
1:52
11:04
00:43:01
5,17 km
9 december 2011 - 19:31
Rolig tur med Max
Löpning - Fartlek
Fikk besøk av datter og bikkja hennes idag. Dermed fikk jeg koselig selskap av Max på turen. Det måtte da bli litt på Max’ premisser, men det var helt greit. Max-tempo i dag altså.
5,17
km
Distans
43:01
Tid
8:19
min/km
Snitt
annons
