Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
145
00:05:31
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:50
156
00:11:20
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:40
153
00:17:00
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:42
170
00:22:42
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:36
161
00:28:19
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
194
00:33:49
6,00 km
7
1,00 km
5:30
5:30
195
00:39:19
7,00 km
8
1,00 km
5:40
5:40
190
00:44:59
8,00 km
9
0,75 km
4:10
5:33
189
00:49:09
8,75 km
11 februari 2021 - 18:07
Graalträning
Löpning - Distans
Första träningen med Graal på över 2 månader. Kul med sällskap (Linus och Ola) och att jag kunde springa hela passet utan att få alltför ont i knäet.
8,75
km
Distans
49:09
Tid
5:37
min/km
Snitt
161
Snittpuls
223
Maxpuls
162
Kadens
Sacony Ride Iso (...
Total distans: 1536 km
annons