Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:27
4:27
136
00:04:27
1,00 km
2
1,00 km
4:17
4:17
144
00:08:45
2,00 km
3
1,00 km
4:25
4:25
156
00:13:09
3,00 km
4
1,00 km
4:21
4:21
162
00:17:30
4,00 km
5
1,00 km
4:15
4:15
173
00:21:45
5,00 km
6
1,00 km
4:19
4:19
177
00:26:04
6,00 km
7
1,00 km
4:19
4:19
189
00:30:23
7,00 km
8
1,00 km
4:23
4:23
186
00:34:46
8,00 km
9
1,00 km
4:17
4:17
185
00:39:03
9,00 km
10
1,00 km
4:21
4:21
184
00:43:24
10,00 km
11
1,00 km
4:19
4:19
181
00:47:43
11,00 km
12
1,00 km
4:13
4:13
181
00:51:57
12,00 km
13
1,00 km
4:21
4:21
164
00:56:18
13,00 km
14
1,00 km
4:21
4:21
162
01:00:39
14,00 km
15
1,00 km
4:26
4:26
158
01:05:05
15,00 km
16
1,00 km
4:26
4:26
149
01:09:31
16,00 km
17
1,00 km
4:25
4:25
158
01:13:55
17,00 km
18
1,00 km
4:19
4:19
160
01:18:15
18,00 km
19
1,00 km
4:21
4:21
159
01:22:36
19,00 km
20
1,00 km
4:12
4:12
159
01:26:47
20,00 km
21
1,00 km
4:01
4:01
160
01:30:48
21,00 km
22
0,10 km
0:23
3:49
160
01:31:11
21,10 km
12 februari 2021 - 08:00
21,1 km, medelsnabbt
Löpning - Distans
21,1
km
Distans
1:31:11
Tid
4:19
min/km
Snitt
166
Snittpuls
195
Maxpuls
176
Kadens