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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	00:04:56	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	00:09:56	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	00:14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	00:19:16	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	00:23:50	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	00:28:19	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	00:33:06	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	00:38:03	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	00:42:40	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	00:47:07	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	00:52:04	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	00:56:53	12,00 km
13	0,48 km	2:23	4:55	00:59:16	12,48 km

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