Snabbare idag efter 5 dagar utan löppning.
Löpning - Distans
En sväng till soliga -6 men is/snö fria bana 5 och 6 på Stonehill,12 varv blev det. Det kändes såpass bra att det blev bra fart. Bara lite känning kvar från v.vrist insidan. Jag gissar att det är den "Mediala Malleolus" som spökar och/eller "Tarsal tunnel syndrom", något är fel just i detta område.
För kännedom: har vari 4 dagar med en helt del fysiska övningar med arm-bål-höft-ben-fot lika mycket till båda sidor.
