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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	133	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	153	00:12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	158	00:19:42	3,00 km
4	1,00 km	7:35	7:35	157	00:27:17	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	160	00:33:49	5,00 km
6	0,37 km	2:19	6:14	161	00:36:08	5,37 km