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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	125	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	137	00:10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	137	00:15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	140	00:21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	144	00:26:21	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	149	00:31:26	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	145	00:36:28	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	144	00:41:35	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	145	00:46:46	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	148	00:52:01	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	142	00:57:14	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	142	01:02:27	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	139	01:07:30	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	142	01:12:35	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	146	01:17:46	15,00 km
16	1,00 km	5:16	5:16	142	01:23:03	16,00 km
17	1,00 km	5:17	5:17	145	01:28:20	17,00 km
18	1,00 km	5:16	5:16	147	01:33:36	18,00 km
19	1,00 km	5:12	5:12	149	01:38:48	19,00 km
20	1,00 km	5:19	5:19	148	01:44:07	20,00 km
21	1,00 km	5:13	5:13	149	01:49:20	21,00 km
22	1,00 km	5:09	5:09	149	01:54:28	22,00 km
23	1,00 km	5:13	5:13	148	01:59:41	23,00 km
24	1,00 km	5:19	5:19	152	02:05:00	24,00 km
25	0,01 km	0:02	3:49	153	02:05:02	24,01 km

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