Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:25
6:25
160
00:06:25
1,00 km
2
1,00 km
6:40
6:40
164
00:13:05
2,00 km
3
1,00 km
7:01
7:01
163
00:20:06
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
153
00:25:49
4,00 km
5
1,00 km
5:59
5:59
152
00:31:48
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
166
00:36:41
6,00 km
7
1,00 km
3:45
3:45
167
00:40:25
7,00 km
8
1,00 km
6:26
6:26
164
00:46:51
8,00 km
9
1,00 km
5:19
5:19
163
00:52:10
9,00 km
10
1,00 km
6:03
6:03
161
00:58:14
10,00 km
11
1,00 km
4:04
4:04
153
01:02:17
11,00 km
12
1,00 km
14:04
14:04
135
01:16:22
12,00 km
13
1,00 km
3:59
3:59
157
01:20:20
13,00 km
14
1,00 km
7:41
7:41
141
01:28:01
14,00 km
15
1,00 km
6:00
6:00
155
01:34:01
15,00 km
16
1,00 km
4:05
4:05
153
01:38:06
16,00 km
17
1,00 km
16:37
16:37
123
01:54:43
17,00 km
18
1,00 km
4:47
4:47
157
01:59:30
18,00 km
19
1,00 km
10:32
10:32
126
02:10:02
19,00 km
20
1,00 km
15:05
15:05
129
02:25:07
20,00 km
21
1,00 km
4:19
4:19
159
02:29:26
21,00 km
22
1,00 km
11:55
11:55
130
02:41:21
22,00 km
23
1,00 km
5:31
5:31
157
02:46:52
23,00 km
24
0,18 km
0:57
5:22
136
02:47:49
23,18 km
13 februari 2021 - 09:53
Borran
Längdåkning - Distans
1 varv på SM banan, det räckte gott.
Därefter flertal varv där man fick åka.
Underbart väder 😎
25,07
km
Distans
2:30:00
Tid
5:59
min/km
Snitt
146
Snittpuls
185
Maxpuls