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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	139	00:04:44	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	142	00:09:24	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	141	00:14:11	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	150	00:19:07	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	154	00:24:15	5,00 km
6	0,69 km	3:31	5:06	151	00:27:46	5,69 km