Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
129
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
133
00:11:21
2,00 km
3
1,00 km
5:48
5:48
126
00:17:08
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
126
00:22:46
4,00 km
5
1,00 km
5:41
5:41
134
00:28:27
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
134
00:34:11
6,00 km
7
1,00 km
5:53
5:53
133
00:40:05
7,00 km
8
1,00 km
5:46
5:46
135
00:45:51
8,00 km
9
1,00 km
5:49
5:49
135
00:51:39
9,00 km
10
1,00 km
5:52
5:52
137
00:57:31
10,00 km
11
1,00 km
5:48
5:48
140
01:03:19
11,00 km
12
1,00 km
5:42
5:42
134
01:09:01
12,00 km
13
1,00 km
5:34
5:34
139
01:14:35
13,00 km
14
1,00 km
5:38
5:38
137
01:20:13
14,00 km
15
1,00 km
5:59
5:59
135
01:26:12
15,00 km
16
0,78 km
4:52
6:15
133
01:31:04
15,78 km
13 februari 2021 - 16:48
Måns Olsson- hem
Löpning - Distans
Sprang hem från skridskoåkningen. Lite segt I motvinden. Hade för mycket kläder på mig.
Blev mörkt på slutet.
15,78
km
Distans
1:31:03
Tid
5:46
min/km
Snitt
134
Snittpuls
149
Maxpuls
168
Kadens
340
W
Effekt
Saucony Koa ST MUD
Total distans: 1234 km
Petzl IKO Core Ga...
Total distans: 1137 km
annons