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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	97	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	137	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	141	00:17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	135	00:23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	153	00:29:08	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	154	00:34:44	6,00 km
7	0,35 km	2:09	6:05	151	00:36:53	6,35 km

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