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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:01	01:00:00	102	00:00:01	0,00 km
2	0,00 km	0:00	6:57	96	00:00:02	0,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	112	00:05:29	1,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	131	00:10:57	2,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	130	00:16:20	3,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	117	00:21:59	4,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	119	00:27:39	5,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	125	00:33:20	6,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	116	00:39:04	7,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	115	00:44:50	8,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	119	00:50:38	9,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	115	00:56:21	10,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	113	01:02:00	11,00 km
14	1,00 km	5:57	5:57	118	01:07:57	12,00 km
15	1,00 km	5:37	5:37	119	01:13:34	13,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	121	01:18:46	14,00 km
17	1,00 km	5:50	5:50	119	01:24:36	15,00 km
18	1,00 km	5:50	5:50	122	01:30:26	16,00 km
19	1,00 km	5:42	5:42	114	01:36:08	17,00 km
20	1,00 km	5:55	5:55	117	01:42:03	18,00 km
21	1,00 km	5:53	5:53	115	01:47:56	19,00 km
22	1,00 km	5:37	5:37	111	01:53:33	20,00 km
23	0,31 km	1:44	5:36	113	01:55:18	20,31 km

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