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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	122	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	8:21	8:21	123	00:14:27	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	144	00:20:29	3,00 km
4	1,00 km	8:26	8:26	129	00:28:55	4,00 km
5	1,00 km	8:44	8:44	130	00:37:39	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	140	00:43:53	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	140	00:50:17	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	137	00:56:40	8,00 km
9	1,00 km	8:12	8:12	125	01:04:52	9,00 km
10	1,00 km	6:54	6:54	134	01:11:46	10,00 km
11	0,00 km	0:03	20:08	131	01:11:49	10,00 km