Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
136
00:05:44
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
148
00:11:04
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
150
00:16:25
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
152
00:21:37
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
158
00:26:45
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
157
00:32:00
6,00 km
7
1,00 km
5:22
5:22
158
00:37:23
7,00 km
8
1,00 km
5:20
5:20
157
00:42:42
8,00 km
9
1,00 km
5:27
5:27
157
00:48:09
9,00 km
10
1,00 km
5:30
5:30
156
00:53:39
10,00 km
11
1,00 km
5:29
5:29
155
00:59:08
11,00 km
12
1,00 km
5:21
5:21
154
01:04:29
12,00 km
13
1,00 km
5:34
5:34
154
01:10:03
13,00 km
14
1,00 km
5:32
5:32
152
01:15:35
14,00 km
15
1,00 km
5:35
5:35
154
01:21:10
15,00 km
16
1,00 km
5:34
5:34
154
01:26:44
16,00 km
17
1,00 km
5:31
5:31
153
01:32:14
17,00 km
18
1,00 km
5:31
5:31
153
01:37:46
18,00 km
19
1,00 km
5:44
5:44
157
01:43:30
19,00 km
20
1,00 km
5:31
5:31
153
01:49:01
20,00 km
21
0,18 km
1:01
5:30
152
01:50:02
20,18 km
9 november 2013 - 13:45
Rondellen-vaxmyra-gränby
Löpning - Långpass
Ny rundar den blir det fler gånger
20,18
km
Distans
1:50:02
Tid
5:27
min/km
Snitt
153
Snittpuls
162
Maxpuls
annons