Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
122
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
133
00:10:13
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
133
00:15:18
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
132
00:20:16
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
135
00:25:28
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
136
00:30:36
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
132
00:35:38
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
140
00:40:46
8,00 km
9
1,00 km
4:51
4:51
138
00:45:37
9,00 km
10
1,00 km
6:28
6:28
122
00:52:05
10,00 km
11
1,00 km
4:56
4:56
135
00:57:00
11,00 km
12
1,00 km
4:57
4:57
138
01:01:58
12,00 km
13
1,00 km
4:56
4:56
141
01:06:54
13,00 km
14
1,00 km
5:37
5:37
144
01:12:31
14,00 km
15
1,00 km
5:04
5:04
137
01:17:35
15,00 km
16
1,00 km
4:54
4:54
142
01:22:30
16,00 km
17
1,00 km
4:54
4:54
143
01:27:24
17,00 km
18
0,73 km
4:24
6:00
134
01:31:48
17,73 km
15 februari 2021 - 05:59
Morgonlöpning
Löpning - Distans
Kallt men det börja ljusna snabbt nu. Då märker man inte kylan lika mycket.
17,73
km
Distans
1:31:48
Tid
5:11
min/km
Snitt
135
Snittpuls
154
Maxpuls
164
Kadens
Hoka Clifton 7
Total distans: 1406 km
annons