Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:11
8:10
0
00:08:11
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:18
0
00:13:28
2,00 km
3
1,02 km
7:36
7:26
0
00:21:04
3,02 km
4
0,98 km
6:17
6:25
0
00:27:21
4,00 km
5
1,01 km
4:59
4:58
0
00:32:20
5,01 km
6
0,99 km
7:38
7:40
0
00:39:58
6,00 km
7
1,00 km
6:20
6:19
0
00:46:18
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
0
00:51:24
8,00 km
9
1,01 km
7:08
7:05
0
00:58:32
9,01 km
10
0,99 km
7:02
7:06
0
01:05:34
10,00 km
11
1,00 km
5:02
5:04
0
01:10:36
11,00 km
12
0,17 km
0:45
4:34
0
01:11:21
11,16 km
13 februari 2021 - 10:39
Med Johan i Hindås
Längdåkning - Distans
kanondag för skidor och fantastiskt fina spår. Fick träna alla tekniker i spåret inklusive vurpa.
11,3
km
Distans
1:11:21
Tid
6:19
min/km
Snitt
Atomic
Total distans: 218 km
annons