Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:11
8:10
0
00:08:11
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:18
0
00:13:28
2,00 km
3
1,02 km
7:36
7:26
0
00:21:04
3,02 km
4
0,98 km
6:17
6:25
0
00:27:21
4,00 km
5
1,01 km
4:59
4:58
0
00:32:20
5,01 km
6
0,99 km
7:38
7:40
0
00:39:58
6,00 km
7
1,00 km
6:20
6:19
0
00:46:18
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
0
00:51:24
8,00 km
9
1,01 km
7:08
7:05
0
00:58:32
9,01 km
10
0,99 km
7:02
7:06
0
01:05:34
10,00 km
11
1,00 km
5:02
5:04
0
01:10:36
11,00 km
12
0,17 km
0:45
4:34
0
01:11:21
11,16 km
13 februari 2021 - 10:39
Med Johan i Hindås
Längdåkning - Distans
kanondag för skidor och fantastiskt fina spår. Fick träna alla tekniker i spåret inklusive vurpa.
11,3
km
Distans
1:11:21
Tid
6:19
min/km
Snitt
Atomic
Total distans: 218 km