Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
178
00:05:42
1,00 km
2
1,00 km
5:51
5:51
180
00:11:33
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
174
00:17:32
3,00 km
4
1,00 km
5:57
5:57
165
00:23:30
4,00 km
5
1,00 km
5:59
5:59
161
00:29:29
5,00 km
6
1,00 km
6:35
6:35
169
00:36:04
6,00 km
7
1,00 km
7:13
7:13
162
00:43:18
7,00 km
8
1,00 km
7:25
7:25
168
00:50:43
8,00 km
9
1,00 km
7:05
7:05
173
00:57:48
9,00 km
10
1,00 km
7:47
7:47
172
01:05:35
10,00 km
11
1,00 km
7:38
7:38
167
01:13:14
11,00 km
12
1,00 km
6:47
6:47
171
01:20:00
12,00 km
13
1,00 km
8:23
8:23
163
01:28:23
13,00 km
14
1,00 km
5:58
5:58
162
01:34:21
14,00 km
15
1,00 km
7:03
7:03
157
01:41:24
15,00 km
16
1,00 km
7:57
7:57
156
01:49:21
16,00 km
17
1,00 km
9:28
9:28
158
01:58:49
17,00 km
18
1,00 km
7:56
7:56
164
02:06:45
18,00 km
19
1,00 km
12:28
12:28
158
02:19:13
19,00 km
20
1,00 km
8:24
8:24
156
02:27:37
20,00 km
21
1,00 km
8:56
8:56
156
02:36:33
21,00 km
22
1,00 km
6:55
6:55
163
02:43:28
22,00 km
23
1,00 km
9:34
9:34
157
02:53:02
23,00 km
24
1,00 km
7:57
7:57
149
03:00:59
24,00 km
25
1,00 km
8:04
8:04
149
03:09:03
25,00 km
26
0,47 km
3:38
7:45
157
03:12:42
25,47 km
22 oktober 2011 - 09:29
Markusloppet
Löpning - Tävling
Tuffaste terrängloppet i södra Sverige? Bröt halvvägs pga ont i höger skenben. Kände mig dessutom jobbigt matt redan efter första milen. Tufft och inte alls lika kul som jag hade hoppats. Men nästa år kommer jag igen!
25,47
km
Distans
3:12:42
Tid
7:34
min/km
Snitt
163
Snittpuls
195
Maxpuls
Asics DS trainer 15
Total distans: 811 km
annons