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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	111	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	116	00:10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	109	00:15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	113	00:20:23	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	113	00:25:45	5,00 km
6	0,00 km	0:01	5:13	113	00:25:46	5,00 km

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