Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
119
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
129
00:10:33
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
133
00:15:44
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
132
00:21:12
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
131
00:26:41
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
134
00:31:45
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
131
00:36:41
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
138
00:41:47
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
136
00:46:47
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
138
00:51:49
10,00 km
11
1,00 km
5:01
5:01
139
00:56:49
11,00 km
12
1,00 km
5:04
5:04
142
01:01:54
12,00 km
13
1,00 km
6:33
6:33
128
01:08:27
13,00 km
14
1,00 km
5:05
5:05
135
01:13:32
14,00 km
15
1,00 km
4:55
4:55
143
01:18:28
15,00 km
16
1,00 km
4:58
4:58
141
01:23:26
16,00 km
17
1,00 km
6:19
6:19
131
01:29:45
17,00 km
18
1,00 km
4:56
4:56
140
01:34:41
18,00 km
19
1,00 km
5:11
5:12
141
01:39:52
19,00 km
17 februari 2021 - 06:00
Morgonlöpning
Löpning - Distans
Rätt moddigt vilket gjorde det lite jobbigt.
19
km
Distans
1:39:52
Tid
5:15
min/km
Snitt
135
Snittpuls
158
Maxpuls
162
Kadens
Hoka Clifton 7
Total distans: 1406 km