GPS-pass | 6 snabba

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:35	4:35	150	00:04:35	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	166	00:09:13	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	165	00:13:52	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	171	00:18:25	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	175	00:22:43	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	178	00:27:07	6,00 km
7	0,06 km	0:14	4:16	178	00:27:22	6,06 km

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