Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,55 km
8:19
5:21
144
00:08:19
1,55 km
2
5,00 km
29:06
5:49
144
00:37:25
6,55 km
3
1,99 km
11:55
6:00
144
00:49:20
8,54 km
4
1,46 km
8:03
5:30
147
00:57:24
10,01 km
15 juli 2011 - 23:56
Ultraintervall 1/8
Löpning - Tävling
Kändes bra efter omständigheterna öppnade relativt starkt men lugnade ner mig när jag kom till IP där vi avverkade ett antal varv.
10
km
Distans
57:24
Tid
5:44
min/km
Snitt
144
Snittpuls
157
Maxpuls
Asics DS Skyspeed 2
Total distans: 532 km
annons
