Intervaller 5*5minuter
Löpning - Lång intervall
Planerat pass med lite mer fart. Gick ganska bra och bättre än väntat med tanke på segheten jag känt i kroppen senaste dagarna. Tror segheten delvis berott på att jag slarvat med stretch och rulle, känner stelhet och inte helt lätt i steget, Bättring! Riktigt fint väder gjorde det lättare dock :-).
