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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	141	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	153	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	156	00:17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	151	00:22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	143	00:27:14	5,00 km
6	0,05 km	0:17	6:06	146	00:27:31	5,05 km