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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	131	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	138	00:12:59	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	135	00:19:35	3,00 km
4	1,00 km	6:59	6:59	138	00:26:33	4,00 km
5	1,00 km	6:55	6:55	144	00:33:29	5,00 km
6	1,00 km	7:04	7:04	141	00:40:33	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	139	00:46:58	7,00 km
8	0,42 km	2:44	6:29	141	00:49:43	7,42 km

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