GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	138	00:04:55	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	150	00:09:50	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	142	00:14:19	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	152	00:19:33	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	153	00:24:45	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	154	00:29:38	6,00 km
7	0,58 km	2:54	5:01	149	00:32:31	6,58 km