Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
0:03
01:25:27
85
00:00:03
0,00 km
2
0,00 km
0:01
04:09:49
84
00:00:04
0,00 km
3
0,01 km
0:07
8:50
85
00:00:11
0,01 km
4
0,04 km
0:10
4:14
85
00:00:21
0,05 km
5
0,00 km
0:01
4:53
84
00:00:22
0,06 km
6
0,00 km
0:01
6:09
84
00:00:24
0,06 km
7
0,01 km
0:01
3:26
84
00:00:25
0,07 km
8
0,00 km
0:01
7:17
85
00:00:26
0,07 km
9
0,00 km
0:01
11:18
85
00:00:27
0,07 km
10
0,00 km
0:02
5:12
85
00:00:29
0,08 km
11
0,00 km
0:02
11:27
85
00:00:31
0,08 km
12
0,02 km
0:07
6:17
86
00:00:38
0,10 km
13
0,01 km
0:01
2:37
85
00:00:39
0,11 km
14
0,00 km
0:02
11:02
85
00:00:41
0,11 km
15
0,00 km
0:01
5:04
85
00:00:42
0,11 km
16
0,00 km
0:01
11:14
85
00:00:43
0,12 km
17
0,00 km
0:01
10:08
85
00:00:45
0,12 km
18
0,00 km
0:01
5:32
85
00:00:46
0,12 km
19
0,00 km
0:01
11:42
85
00:00:47
0,12 km
20
0,00 km
0:01
9:19
84
00:00:48
0,13 km
21
0,01 km
0:05
7:31
84
00:00:53
0,14 km
22
0,00 km
0:02
9:49
83
00:00:56
0,14 km
23
0,01 km
0:02
7:40
84
00:00:58
0,15 km
24
0,01 km
0:03
10:05
84
00:01:02
0,15 km
25
0,01 km
0:09
11:01
84
00:01:10
0,17 km
26
0,00 km
0:01
16:34
84
00:01:12
0,17 km
27
0,01 km
0:04
9:12
84
00:01:16
0,17 km
28
0,04 km
0:18
7:00
85
00:01:34
0,22 km
29
0,01 km
0:02
5:43
85
00:01:36
0,22 km
30
0,00 km
0:02
6:54
85
00:01:38
0,23 km
31
0,01 km
0:03
10:24
84
00:01:41
0,23 km
32
0,01 km
0:04
7:39
92
00:01:45
0,24 km
33
0,01 km
0:04
9:26
102
00:01:49
0,25 km
34
0,08 km
0:39
8:21
118
00:02:28
0,33 km
35
0,01 km
0:05
8:08
113
00:02:33
0,34 km
36
0,01 km
0:03
8:24
112
00:02:35
0,34 km
37
0,01 km
0:04
7:15
111
00:02:39
0,35 km
38
0,00 km
0:02
15:59
110
00:02:41
0,35 km
39
0,01 km
0:04
8:28
110
00:02:44
0,36 km
40
0,00 km
0:02
5:45
109
00:02:46
0,36 km
41
0,00 km
0:02
12:48
108
00:02:48
0,37 km
42
0,01 km
0:02
6:23
107
00:02:50
0,37 km
43
0,01 km
0:02
5:22
106
00:02:51
0,38 km
44
0,01 km
0:05
7:35
105
00:02:57
0,39 km
45
0,01 km
0:03
6:55
103
00:02:59
0,39 km
46
0,00 km
0:01
10:40
102
00:03:01
0,40 km
47
0,00 km
0:01
5:09
102
00:03:02
0,40 km
48
0,01 km
0:03
9:03
101
00:03:05
0,41 km
49
0,01 km
0:03
6:46
100
00:03:08
0,41 km
50
0,00 km
0:03
11:26
99
00:03:11
0,42 km
51
0,01 km
0:04
8:16
99
00:03:15
0,42 km
52
0,02 km
0:08
6:53
99
00:03:22
0,44 km
53
0,01 km
0:04
5:43
97
00:03:26
0,45 km
54
0,07 km
0:27
5:54
93
00:03:53
0,53 km
55
0,01 km
0:03
8:08
92
00:03:56
0,54 km
56
0,00 km
0:02
6:38
92
00:03:57
0,54 km
57
0,00 km
0:02
6:42
92
00:03:59
0,54 km
58
0,00 km
0:02
6:10
92
00:04:01
0,55 km
59
0,00 km
0:02
6:33
92
00:04:03
0,55 km
60
0,01 km
0:04
8:29
93
00:04:07
0,56 km
61
0,01 km
0:04
6:06
92
00:04:10
0,57 km
62
0,01 km
0:04
4:56
94
00:04:14
0,58 km
63
0,00 km
0:01
13:28
99
00:04:15
0,59 km
64
0,01 km
0:04
7:43
99
00:04:19
0,59 km
65
0,01 km
0:04
6:31
98
00:04:23
0,60 km
66
0,05 km
0:19
6:00
95
00:04:42
0,66 km
67
0,01 km
0:04
6:02
96
00:04:46
0,67 km
68
0,01 km
0:02
5:30
94
00:04:48
0,67 km
69
0,01 km
0:04
6:36
94
00:04:52
0,68 km
70
0,01 km
0:04
5:30
93
00:04:55
0,69 km
71
0,01 km
0:02
4:35
93
00:04:58
0,70 km
72
0,01 km
0:05
7:57
92
00:05:03
0,71 km
73
0,01 km
0:08
9:09
91
00:05:11
0,73 km
74
0,01 km
0:05
10:26
90
00:05:16
0,74 km
75
0,00 km
0:02
7:16
91
00:05:18
0,74 km
76
0,02 km
0:08
8:34
95
00:05:27
0,76 km
77
0,01 km
0:07
8:04
97
00:05:33
0,77 km
78
0,04 km
0:20
8:50
96
00:05:53
0,81 km
79
0,21 km
1:53
9:05
95
00:07:47
1,02 km
80
0,02 km
0:09
9:46
93
00:07:56
1,03 km
81
0,00 km
0:01
10:35
93
00:07:57
1,03 km
82
0,00 km
0:01
8:37
94
00:07:58
1,03 km
83
0,00 km
0:02
10:57
95
00:08:00
1,04 km
84
0,00 km
0:00
5:01
96
00:08:00
1,04 km
85
0,00 km
0:01
17:07
100
00:08:02
1,04 km
86
0,00 km
0:01
8:06
101
00:08:03
1,04 km
87
0,00 km
0:01
14:39
105
00:08:04
1,04 km
88
0,00 km
0:01
19:57
104
00:08:05
1,05 km
89
0,00 km
0:03
15:40
109
00:08:08
1,05 km
90
0,00 km
0:01
15:04
112
00:08:09
1,05 km
91
0,05 km
0:17
5:51
108
00:08:26
1,10 km
92
0,01 km
0:05
6:37
115
00:08:31
1,11 km
93
0,01 km
0:06
8:55
112
00:08:38
1,12 km
94
0,00 km
0:03
10:08
110
00:08:40
1,13 km
95
0,01 km
0:03
8:23
109
00:08:43
1,13 km
96
0,01 km
0:04
10:05
108
00:08:48
1,14 km
97
0,00 km
0:02
7:08
107
00:08:49
1,14 km
98
0,00 km
0:01
12:30
106
00:08:51
1,15 km
99
0,01 km
0:10
11:56
104
00:09:00
1,16 km
100
0,69 km
5:40
8:10
123
00:14:40
1,85 km
101
0,52 km
3:47
7:20
125
00:18:27
2,37 km
102
0,00 km
0:02
39:08
128
00:18:29
2,37 km
103
0,00 km
0:03
53:40
128
00:18:32
2,37 km
104
0,00 km
0:02
38:01
128
00:18:34
2,37 km
105
0,01 km
0:14
35:25
125
00:18:47
2,38 km
106
0,00 km
0:01
47:45
124
00:18:48
2,38 km
107
1,00 km
8:22
8:22
123
00:27:11
3,38 km
108
0,26 km
2:02
7:56
124
00:29:12
3,63 km
109
0,00 km
0:01
7:45
123
00:29:13
3,64 km
110
1,00 km
7:05
7:05
116
00:36:19
4,64 km
111
0,34 km
2:51
8:25
115
00:39:10
4,98 km
112
0,02 km
0:10
8:11
121
00:39:20
5,00 km
113
1,00 km
7:35
7:35
130
00:46:55
6,00 km
114
0,33 km
2:20
7:09
129
00:49:15
6,32 km
115
0,03 km
0:13
7:20
128
00:49:28
6,35 km
116
0,00 km
0:02
26:56
133
00:49:30
6,36 km
117
0,00 km
0:02
30:50
139
00:49:32
6,36 km
118
0,00 km
0:02
32:38
141
00:49:34
6,36 km
119
0,00 km
0:16
55:05
142
00:49:50
6,36 km
120
1,00 km
7:05
7:05
126
00:56:54
7,36 km
121
0,56 km
3:50
6:51
118
01:00:45
7,92 km
122
0,05 km
0:27
9:32
138
01:01:12
7,97 km
123
0,00 km
0:01
6:33
135
01:01:13
7,97 km
124
0,00 km
0:01
9:14
133
01:01:14
7,98 km
125
0,78 km
5:52
7:30
120
01:07:06
8,76 km
126
0,01 km
0:08
9:15
115
01:07:14
8,77 km
127
0,95 km
6:56
7:18
127
01:14:10
9,72 km
128
1,00 km
7:31
7:31
122
01:21:42
10,72 km
129
1,00 km
6:46
6:46
132
01:28:28
11,72 km
130
0,91 km
6:52
7:32
147
01:35:19
12,63 km
18 februari 2021 - 16:01
Tågaröd
Löpning - Distans
Fruktansvärt tungt före och lite halvkassa spår.
12,63
km
Distans
1:35:19
Tid
7:33
min/km
Snitt
123
Snittpuls
180
Maxpuls
102
Kadens
annons