Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
141
00:06:04
1,00 km
2
1,00 km
6:02
6:02
148
00:12:06
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
153
00:17:40
3,00 km
4
1,00 km
6:28
6:28
150
00:24:08
4,00 km
5
1,00 km
6:02
6:02
160
00:30:10
5,00 km
6
1,00 km
5:42
5:42
159
00:35:53
6,00 km
7
1,00 km
6:52
6:52
151
00:42:45
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
172
00:48:44
8,00 km
9
1,00 km
6:00
6:00
176
00:54:44
9,00 km
10
1,00 km
5:44
5:44
184
01:00:28
10,00 km
11
0,22 km
1:47
7:59
179
01:02:16
10,22 km
18 februari 2021 - 17:56
RC 3 varv runt äppleodlingen
Löpning - Distans
3 varv i lugnt distanstempo. Bitvis 5-10cm slask.
Skön känsla i kroppen.
1-2 grader, töväder, måttlig vind...
10,22
km
Distans
1:02:15
Tid
6:05
min/km
Snitt
160
Snittpuls
192
Maxpuls
160
Kadens
Asics Gel 2 Blå Nr2
Total distans: 773 km
annons