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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	142	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	135	00:12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	134	00:18:46	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	135	00:24:58	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	134	00:31:12	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	136	00:37:38	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	136	00:44:05	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	135	00:50:40	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	134	00:57:06	9,00 km
10	1,00 km	6:31	6:31	133	01:03:37	10,00 km
11	1,00 km	6:41	6:41	136	01:10:18	11,00 km
12	1,00 km	6:33	6:33	137	01:16:51	12,00 km
13	1,00 km	6:49	6:49	137	01:23:40	13,00 km
14	1,00 km	6:36	6:36	135	01:30:17	14,00 km
15	1,00 km	6:30	6:30	140	01:36:47	15,00 km
16	1,00 km	6:25	6:25	143	01:43:12	16,00 km
17	1,00 km	6:14	6:14	147	01:49:26	17,00 km
18	0,10 km	0:31	5:12	147	01:49:56	17,10 km

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