Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
128
00:06:15
1,00 km
2
1,00 km
6:20
6:20
127
00:12:35
2,00 km
3
1,00 km
6:06
6:06
130
00:18:41
3,00 km
4
1,00 km
6:13
6:13
138
00:24:54
4,00 km
5
1,00 km
6:13
6:13
141
00:31:07
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
141
00:36:57
6,00 km
7
1,00 km
5:55
5:55
140
00:42:52
7,00 km
8
1,00 km
6:08
6:08
140
00:49:00
8,00 km
9
1,00 km
6:30
6:30
145
00:55:30
9,00 km
10
1,00 km
6:02
6:02
142
01:01:32
10,00 km
11
0,01 km
0:02
5:00
139
01:01:34
10,01 km
16 juli 2011 - 02:55
Ultraintervall 2/8
Löpning - Tävling
Hagströms tor plus två varv, nu med fyra löpare. Kändes riktigt segt och jag hade svårt att ens hålla 6 min tempo, det kan bli en lång dag det här.
10
km
Distans
1:01:34
Tid
6:09
min/km
Snitt
137
Snittpuls
150
Maxpuls
annons
