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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	136	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	7:40	7:40	137	00:13:33	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	148	00:19:56	3,00 km
4	1,00 km	8:08	8:08	142	00:28:03	4,00 km
5	1,00 km	8:04	8:04	148	00:36:07	5,00 km
6	1,00 km	7:49	7:49	137	00:43:56	6,00 km
7	1,00 km	6:50	6:50	136	00:50:46	7,00 km
8	1,00 km	6:59	6:59	139	00:57:45	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	147	01:03:42	9,00 km
10	0,34 km	2:24	7:00	149	01:06:07	9,34 km