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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	116	00:05:14	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	131	00:10:17	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	130	00:15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	130	00:20:16	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	129	00:25:15	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	133	00:30:20	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	134	00:35:28	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	136	00:40:38	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	132	00:47:01	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	139	00:52:18	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	142	00:57:19	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	140	01:02:19	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	140	01:07:15	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	145	01:12:14	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	132	01:17:39	15,00 km
16	1,00 km	4:57	4:57	141	01:22:36	16,00 km
17	1,00 km	6:01	6:01	137	01:28:37	17,00 km
18	1,00 km	4:57	4:57	137	01:33:34	18,00 km
19	1,00 km	5:28	5:28	136	01:39:02	19,00 km
20	1,00 km	5:35	5:35	136	01:44:37	20,00 km
21	1,00 km	4:55	4:55	140	01:49:31	21,00 km
22	1,00 km	4:54	4:54	144	01:54:26	22,00 km
23	1,00 km	6:24	6:24	133	02:00:50	23,00 km
24	1,00 km	5:01	5:01	143	02:05:51	24,00 km
25	1,00 km	4:54	4:54	146	02:10:45	25,00 km
26	1,00 km	4:48	4:48	146	02:15:33	26,00 km
27	0,23 km	1:10	5:11	143	02:16:43	26,23 km

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