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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	125	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	143	00:12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	145	00:19:25	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	137	00:25:24	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	139	00:31:38	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	145	00:37:29	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	148	00:43:32	7,00 km
8	0,04 km	0:12	5:35	148	00:43:44	7,04 km

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