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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	127	00:06:28	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	140	00:12:44	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	145	00:19:16	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	144	00:25:29	4,00 km
5	1,00 km	7:08	7:08	137	00:32:38	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	148	00:38:54	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	150	00:45:02	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	155	00:50:59	8,00 km
9	0,02 km	0:06	5:54	158	00:51:05	8,02 km

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