Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:49
5:49
126
00:05:49
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
135
00:11:43
2,00 km
3
1,00 km
6:03
6:03
141
00:17:45
3,00 km
4
1,00 km
6:35
6:35
143
00:24:20
4,00 km
5
1,00 km
6:23
6:23
142
00:30:43
5,00 km
6
1,00 km
7:07
7:07
138
00:37:50
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
137
00:43:40
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
139
00:49:39
8,00 km
9
1,00 km
6:03
6:03
140
00:55:42
9,00 km
10
1,00 km
5:57
5:57
140
01:01:39
10,00 km
16 juli 2011 - 05:57
Ultraintervall 3/8
Löpning - Tävling
Efter en timmes sömn kändes det lite piggare, kanske tack vare morgonsolen också. Körde strättsjömilen och det funkade överlag bra.
10
km
Distans
1:01:39
Tid
6:10
min/km
Snitt
138
Snittpuls
149
Maxpuls
NB 905 II
Total distans: 572 km
annons