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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	136	00:05:55	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	143	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	145	00:17:48	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	148	00:23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	151	00:29:43	5,00 km
6	0,19 km	1:04	5:34	152	00:30:47	5,19 km